夏天一根绿豆沙冰棍清凉解暑哦
绿豆去杂质用清水泡一夜,放进锅里煮烂。
煮到开花盛出晾凉
将煮好的豆子放进搅拌机里打成泥
打好的绿豆泥倒进冰棍模具中(模具我用的硅胶的,容易脱模)
绿豆水我做冰块了。味道很好呢。
冰棍的烹饪小技巧材料:鸡蛋1个,白砂糖80克,玉米粉1汤匙,鲜奶油3/4杯,云呢
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能
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