核桃仁,玉米,青豆,胡萝卜切丁,备用
锅放油,下胡萝卜煸炒
继续倒入玉米,青豆大火煸炒
转中火焖煮八成熟
加入核桃煸炒香
倒入水淀粉勾芡
最后加点鸡精,滴两点香油,出锅
核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血
核桃生食营养损失最少,在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前,吃鲜核桃仁
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