烤麸洗净,焯好的五花肉洗净。
把五花肉切片,烤麸切丁。
黄花菜对半切开,姜切片。
锅里放入五花肉煸出油。
五花肉变成黄色时放入烤麸炒一会儿。
放入半勺糖炒一会儿。
接着放入黄花菜和姜片炒一会儿。
放入适量的盐炒均。
放入酱油炒均。
放入蚝油炒均。
最后放入少量水煮至收汁。
出锅的时候放入蒜苗炒软即可。
烤麸的食用禁忌烤麸一般没有食疗禁忌,但烤麸有多种,不同的烤麸与其他食品共食时,应
烤麸的选购技巧烤麸,是一种面制品。用带皮的麦子磨成麦麸面粉,再在水中搓揉筛洗而分
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