五花肉比较油腻,菊花茶可以更好的分解五花肉里的油脂。夏天到了,菊花茶清热解毒。
准备材料
菊花茶提前泡好
凉水下肉
水开后会起血沫
把五花肉捞出用凉水冲洗干净
洗净五花肉后沥干水分
凉油放入冰糖开始炒糖色
炒成铁红色
开始炒肉,让所有的五花肉都粘上糖色
放入所有的配料炒至肉表面微微发硬
倒入事先泡好的菊花茶,水要末过五花肉
小火炖一个小时后开始大火收汁
降血压菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴
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