泥虫海鲜粥

步骤1/8

泥虫、瑶柱、小生蚝清洗干净。由于泥虫大个，为了方便孩子吃，改成两段。

步骤2/8

泥虫、瑶柱、小生蚝清洗干净。由于泥虫大个，为了方便孩子吃，改成两段。

步骤3/8

这是处理泥虫时接好的泥虫血，千万不要仍了，放粥里一起煮，味道鲜甜很多哦。

步骤4/8

牛肉切成小块，不喜欢牛肉的可以改成猪肉，或者不放都行。

步骤5/8

干蟹肉，清洗干净，拿开水泡5分钟，和大米一起冷水下锅煮粥。

步骤6/8

放姜丝，料酒，盐，花生油腌10分钟左右。

步骤7/8

粥煮熟后倒入所有食材煮开即可，生滚粥的味道比较鲜，清淡，吃多也不腻，特别适合孩子吃。

步骤8/8

碗里撒上葱花，一份营养的美味搞定。