汤骨洗净,用热水烫去血沫,备用;
步骤2/4将粉葛洗净,削掉皮和切成小块状, 备用;
步骤3/4将全部原料如汤骨,粉葛,红枣及蜜枣放进电子砂锅里,倒入热水,水量要盖过原料;
步骤4/4炖煮4-5个小时即可饮用。
儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨
猪骨即猪科动物猪的骨头。我们经常食用的是排骨和腿骨。煮汤性寒凉,能壮腰膝,益力气
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