黑豆对备孕的女士们是一味非常好的食物,但是黑豆豆浆的口感说实话真的不怎么样,喝了一个多月后我就不愿意再喝了。突然想到我可以煮熟晒干当零食呀。推荐给正在备孕的美女们~
黑豆清洗干净
加入干净的甘草和冰糖
第三步看个人怎么操作,我是为了就第二天的太阳所以晚上就放电饭煲里预约煮粥健,煮至熟透
熟后过滤掉水,平铺在适合容器里晒干即可
甘草的功效 甘草 补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。用于脾胃虚
营养价值: 1、甘草所含的次酸能阻断致癌物诱发肿瘤生长的作用。 2、甘草所含的甘
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