韭菜盒子是一款非常简单的家常食谱,夏天配点清粥,非常有食欲。韭菜具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为"洗肠草"。
先摘洗韭菜一把,准备两个鸡蛋打散
面粉300克,用50℃到80℃之间的温水和面,用筷子搅成絮状。
倒在揉面垫上揉成光滑面团,这种烫面非常容易揉成光滑面团的。
热锅加油,倒入鸡蛋用筷子划散,翻炒片刻,倒入切好的韭菜碎,加适量盐生抽即可!韭菜翻炒几下就可以关火。韭菜碎非常容易熟。
面团切成小团
包成饺子形状,捏成螺旋行
平底锅下少量油,小火煎至两边微黄即可出锅。
咸香适口
想吃吗,来一个吧!
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