喜欢吃酸奶的可以试试做这款炒酸奶,酸酸甜甜味道好,操作也简单。
准备好一瓶酸奶
蔓越莓干切碎。
然后把蔓越莓加入到酸奶里。
怕酸的加一勺蜂蜜
倒入到烤盘里
最后加上黑芝麻,放冰箱冻上一两个小时就可以了。
成品就是这样子啦,好像还可以再做厚一点。
全麦饼干全麦不只是膳食纤维高,具饱腹感,更是谷维素、木酚素的最佳来源,这些植化素
美容养颜蔓越莓含维生素c、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能养颜美容、改善便秘,
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