西红柿这么有营养,可是宝宝老是吐出来不吃,今天就分享给大家一个妙招!
准备食材
西红柿切片
鸡蛋放入盐搅拌均匀,盐一次放入鸡蛋内,还要考虑西红柿的量。
锅内放入油烧热
倒入搅拌好的鸡蛋液
快速翻拌鸡蛋液炒至金黄,推至锅内一边,放入西红柿
妙招来了,西红柿用铲子按压并翻拌至没有块!成糊糊一样!
拌入鸡蛋搅拌均匀出锅
好了
给宝宝拌米饭,看,米粒上沾满了菜汁,把西红柿炒成糊糊,变成菜汁,更易让宝宝下饭,消化!
宝宝统统吃完!干干净净!
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