将四季豆去掉筋洗净
降四季豆切成颗粒物,葱 姜 蒜 青椒 红椒分别准备好
锅中倒入适量油
将四季豆倒入锅中翻炒
炒至八分熟时倒入葱 姜 蒜 盐 味精 青椒 红椒
炒好吼倒入盘子里即可
不管哪一种类型,在贮存过程中表皮易出现褐斑,俗称锈斑,表示已老化,外皮变黄,纤维
在未成熟的豆粒中,这两种元素的含量大致相等(一般认为,膳食中钙与磷的比值低时会使
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