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杏仁露

杏仁滋补养肺，不但营养丰富而且还有美容功能。糯米性温，味甘，有补血，补虚，健脾暖胃等作用。杏仁和糯米的组合香味浓郁，再加上奶粉和冰糖更使得这款饮品锦上添花！真的好喝哦！

麦子老妈43
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难度简单

口味甜味

工艺其它工艺

时间30分钟-1小时

厨具搅拌机

营养信息详细信息>>

杏仁露热量：178 千卡

脂肪：0.6克
蛋白质：6.3克
碳水化合物：81克

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食材主料/辅料

糯米 50克、杏仁 30克、奶粉 30克、冰糖 30克、饮用水适量

杏仁露的做法步骤

步骤1/8

准备好食材
步骤2/8

糯米先用水冲洗干净，说明一下，我用的是粥米比较碎
步骤3/8

把四样食材都倒入破壁机的搅拌杯里
步骤4/8

加入适量的清水至豆浆水量最大线
步骤5/8

插上电源，我选择了纯豆浆功能，也可以选择五谷豆浆，按下开始键
步骤6/8

机器开始工作
步骤7/8

大概30分钟，蜂鸣声提醒
步骤8/8

杏仁露完成

小窍门

我家里正好没有糯米了，所以用了宝宝粥米，成品出来也是很顺滑的
因为要加热，所以没有用牛奶怕加热后营养流失，换了奶粉

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