前几天吃宵夜名吃——盘龙,不是很过瘾,决定自己做!
买来的小黄鳝 养了两天,让它吐吐土和泥
撒5勺盐,黄鳝们吐血身亡
葱姜蒜切末
100毫升的油,油开后,黄鳝下锅,等到黄鳝盘起来,把花椒,姜,蒜,辣椒,辣椒粉放进去炒香,加一勺盐(黄鳝本身就是用盐齁死的)最后下紫苏,加一点点生抽(个人喜好)
出锅后撒葱花
不要觉得不辣,其实还是挺辣的!
9克,还含有磷、钙、铁、维生素、核黄素和尼克酸等多种营养成分,是一种高蛋白低脂肪
前列腺癌应食用提高血象,增加造血能力的食物,如牛、羊、猪的骨髓炖汤,或用鸡血、鸭
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