今天的宵夜,简单易做,老公说是山寨版新疆炒面。图片是以前拍的,大家别介意哈。
面条煮七成熟,过水备用。
番茄、青椒切小块。
鸡蛋打散。
锅内放油,油热放鸡蛋。
依次加入葱花、番茄、青椒,翻炒数下。
放入面条继续翻炒。
加入适量调料。
翻炒均匀,面条熟了,出锅。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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