买回的秋葵洗净
切去头尾后,对半切开,把里面的籽去除
取一盆加入虾胶和猪肉泥
加入料酒、盐和胡椒粉搅拌均匀成虾肉馅
把虾肉馅酿到秋葵里
这是做好的半成品
把虾肉馅的那面裹上薄薄的生粉
平底锅中加入少许色拉油
用小火慢慢煎至金黄色捞出
锅中剩下了油和汁水
加入蚝油、生抽、砂糖和水煮开
放入煎好的秋葵再次煮开即可
出锅装盘
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋
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