步骤1/5取一个干净的大腕,放入酱油、蒜末、辣椒粉、八角、白糖、酒、蜂蜜、黑胡椒粉、白胡椒粉,一起调制成调味糊。
步骤2/5将鸡腿放入调好味道的糊中,腌制30分钟。
步骤3/5将鸡腿放入微波炉,开烧烤功能,烤制4分钟。
步骤4/5在每个鸡腿上放一点黄油,放入烤盘,再放入烤箱中。
步骤5/5烤箱底部另放一个烤盘,以托接滴下来的油脂等。温度设为200度,烤制5分钟。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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