多姿多彩的颜色,充满了大自然的气息,凉拌素四样,土豆、荷兰豆、樱桃萝卜、黑木耳带着一丝清凉之意就来到了你的盘子里,健康美味低热量。
原料:黑木耳、荷兰豆、樱桃萝卜和土豆。
将土豆切片,樱桃萝卜切片。
锅中烧热水,下入荷兰豆焯水,变色时捞出过凉水。
土豆片焯水,成熟后捞出过凉水,同样黑木耳也焯至成熟捞出过凉。
将四种原料放入大一些的盆中备用。
现在做葱油调料:准备好干辣椒碎和小葱。
小葱切葱花。
锅内倒入油,油温热时,下入葱花和干辣椒碎,小火炒香
将葱油倒入盆中。
加入盐、味精、生抽和香油拌匀。
成品。(装盘后撒上芝麻即可)
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