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菠菜汤牛肉丸

小帅厨娘
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难度简单

口味咸鲜

工艺煮

时间30分钟-1小时

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

菠菜汤牛肉丸热量：267 千卡

脂肪：2.2克
蛋白质：19.05克
碳水化合物：3.55克

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食材主料/辅料

牛肉馅 200克、菠菜 100克、盐少许、五香粉少许、调料粉少许、香油少许、酱油少许、鸡精少许、葱适量、淀粉 5克、姜适量

菠菜汤牛肉丸的做法步骤

步骤1/5

肉馅里放入葱姜调味，少许酱油
步骤2/5

菠菜洗净切断备用
步骤3/5

锅里放水里面放入酱油盐等调料，水开后放入丸子
步骤4/5

丸子飘起来放入菠菜，盖上锅盖1分钟关火
步骤5/5

点入香油出锅喽

小窍门

丸子用小勺制作就可以

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