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食物热量
菠菜汤牛肉丸的热量和减肥功效
菠菜汤牛肉丸
热量：
267
千卡
脂肪：
2.2克
蛋白质：
19.05克
碳水化合物：
3.55克
钠：
70.6毫克
钙：
58毫克
铁：
3.03毫克
钾：
584毫克
菠菜汤牛肉丸
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉馅
克
250
千卡
125
千卡
菠菜
克
17
千卡
17
千卡
总量
300
克
菠菜汤牛肉丸热量/卡路里
267
千卡
热量267千卡,相当于
化妆
134分钟消耗的热量
120
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热量267千卡,相当于化妆134分钟消耗的热量120