姜枣膏

准备好所有食材

姜，洗干净后切成小段（不用去皮），用搅拌机搅拌成小粒粒.

红枣，洗干净后去核，切成小块放进搅拌机搅拌成小粒粒.

老黑糖，切成块，备用

3碗水，烧开后加入老黑糖，慢慢搅拌至黑糖完全溶化.

加入姜粒和枣粒，慢慢炒15分钟，让姜粒和枣粒充分吸收黑糖水

加入枸杞，慢火炒10分钟

将炒好的所有原料倒入大碗中，放到高压锅中小火蒸20分钟,这样的姜和枣子非常软烂.

放凉后装入瓶子，放的冰箱冷藏！每天早上起来，挖一大勺在杯里，加入开水冲调！一杯补血暖宫的姜枣茶就OK啦！