起锅放油 七成热 小火把花生米炒至噼啪响 微黄盛出
锅中放入备好的醋 糖 适量盐 一点酱油 ,烧开关火 凉凉
汁凉凉浇在炸好的花生米上,倒少许香油拌匀即可
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生每100克含水分7.3克,蛋白质24.6克,脂肪48.7克,碳水化合物15.
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