最近上传的都是肉类,吃得有点上火了,今天来点清淡的!
腊肉切片待用。
炒锅内放油,下入八角和花椒文火炒香。
待油温升高开始冒烟后下入腊肉大火翻炒,随后放入姜末,蒜末。
倒入青椒片和包菜,快速翻炒,加2克盐,倒入蚝油。
翻炒一分钟,装盘即可食用。
乳腺炎患者平时又应该注意什么?专家表示,患者自己平时一定要对自己的身体多注意点,
如果先用锅蒸就达不到这个效果,而如果用沸水下锅煮,肉的表面蛋白质会受热急剧收缩,
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