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煮熟的黑米等粗粮,加水打成汁~~再煎成蛋饼~~
再拌些黑黑的甜面酱,大把大把的葱花炒香~~~
虽然黑乎乎的,但是很有营养~~~~
建议头晕、目眩、贫血等患者可长期食用~~~

零零落落2011
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难度普通 口味酱香 工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

黑米 50克、 红粳米 50克、 粗粮 50克、 面粉 200克、 鸡蛋 3个、 1克、 甜面酱 3勺、 有机亚麻籽油 3勺、 小葱 10颗

葱香粗粮蛋饼的做法步骤

小窍门
1、如果“薄饼/煎饼”程序结束烹饪后,可再次开启,直至蛋饼起锅;
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