食材:面粉、玉米粉、圆白菜(已清洗)、虾皮
在面粉和玉米粉中加适量的清水拌匀成面糊,待用。
烧锅倒油烧热,下入已清洗好的圆白菜和虾皮翻炒翻炒。
接着,加适量的清水翻动一下煮开。
然后,用勺子舀入面糊翻动一下煮开至熟。
最后,加适量的盐。
调味翻匀,即可。
泡,将一小把玉米面放入盛净水的容器中,顷刻之间水变浑浊,不透明,并呈浅黄或深黄色
现代医学研究表明,玉米面中有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内能与多种外
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