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食物热量
圆白菜玉米面疙瘩的热量和减肥功效
圆白菜玉米面疙瘩
热量：
408
千卡
脂肪：
7.76克
蛋白质：
47.36克
碳水化合物：
146.45克
钠：
5101.9毫克
钙：
1040毫克
铁：
7.3毫克
钾：
741毫克
圆白菜玉米面疙瘩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
183
千卡
366
千卡
玉米粉
克
180
千卡
360
千卡
圆白菜
克
22
千卡
22
千卡
虾皮
克
23
千卡
153
千卡
总量
215
克
圆白菜玉米面疙瘩热量/卡路里
408
千卡
热量408千卡,相当于
深蹲
102分钟消耗的热量
240
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热量408千卡,相当于深蹲102分钟消耗的热量240