春季多吃点黑木耳,对呼吸道有益。
温水泡发黑木耳一刻钟后,洗净加少许盐去土腥味。
山药去皮洗净切成段。
排骨斩块洗净后小泡一下去血水,再汆烫捞出来。
把汆好的排骨和木耳放进电压力锅,掺入温水。放姜片和花椒,加1匙料酒。
调好炖制时间,炖好后,放气再加山药,以免炖烂糊汤。
电压力锅重新计时时断电,自然冷却后开锅就可以加盐调味,享受美食吧!
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