酸奶木康杯

步骤1/9

准备好所有材料

步骤2/9

把纤麸无糖消化饼干掰小块放入干粉杯中，用榨汁机打碎

步骤3/9

挖一勺榨好的饼干碎放入杯中，用勺底压平

步骤4/9

倒入酸奶，拿起杯子转一圈；酸奶就会均匀地盖上饼干碎了

步骤5/9

倒入酸奶，拿起杯子转一圈；酸奶就会均匀地盖上饼干碎了

步骤6/9

最后不要装满，如图即可

步骤7/9

一次性我做了四杯，按刚才的方法操作

步骤8/9

盖上保鲜膜，放冰箱冷藏一夜（也可不放冰箱直接食用）

步骤9/9

吃时再铺上一层饼干碎，再将圣女果切成心型放在上面装饰，早餐一杯很饱很营养