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春节过后,市场上鱼的种类不多,小黄鱼刺少,含有丰富的优质蛋白,和黑木耳搭配适合小宝宝食用。

等妈韩雪
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难度普通 口味鱼香 工艺 时间30分钟-1小时 厨具炒锅

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食材主料/辅料

小黄鱼 1条、 黑木耳 适量、 香菜 少量、 大蒜 3个、 3片、 大葱 3块、 十三香 适量、 1小勺、 酱油 1小勺、 料酒 2小勺、 白糖 1勺

木耳黄鱼的做法步骤

小窍门
汁调的浓了,可适量加入水稀释。宝宝不易吃咸了。小黄鱼清蒸同样适合宝宝食用。
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