儿子喜欢的吃吃。。。
食材:土豆180克(已清洗去皮)、鸡蛋1只、泡菜130克、面粉50克
将已清洗去皮的土豆用擦菜板擦成丝。
随后,合入泡菜。
接着,搁入面粉,打入鸡蛋。
然后,加适量的盐。
加适量的清水。
调味拌匀。
最后,取平底锅置火上倒油,用勺子舀入拌好的面糊,煎至两面金黄,即成。
食材 主料:大白菜1200g,苹果1个,梨1个 辅料:盐适量,辣椒面150g,糯
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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