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蔬菜沙拉

蔬菜沙拉，节后清脂的首选，清爽的蔬菜里面加入质量沙拉酱，味道很好的哦！

阿大
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难度简单

口味酸咸

工艺拌

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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蔬菜沙拉热量：76 千卡

脂肪：1克
蛋白质：5克
碳水化合物：18.8克

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食材主料/辅料

迷你黄瓜半根、苦菊 50克、紫甘蓝 50克、生菜叶 3片、芝麻沙拉酱 25克、生抽适量

蔬菜沙拉的做法步骤

步骤1/6

准备好食材
步骤2/6

放淡盐水里泡10几分钟
步骤3/6

泡好后用凉开水冲干净，沥干水分
步骤4/6

将蔬菜切丝切片
步骤5/6

加入沙拉酱、生抽、香醋里面
步骤6/6

拌匀就可以了

小窍门

也可以根据个人口味加些蒜末或者加些坚果仁里面哦！

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