前段日子网络上很多人都晒图炫耀自己的A4腰可是我...我的水桶腰...就别提了...夏天又快来了,真可恶,又到了露肉的季节!!好吧,立定决心要大减一番!!吃素的餐单又要捡起来了~
准备好食材,玉米取粒备用
生菜、胡萝卜洗净去皮切成粒,青瓜也切成粒
胡萝卜跟玉米粒放入开水中焯一下,焯熟
加入青瓜里,生菜切成小截,挤入沙拉酱
拌均匀即可
减肥餐,所以沙拉酱不要放太多哦
沙拉酱,起源于位于地中海的米诺卡岛,使用大量鸡蛋和油制作成,这种酱汁在饮食中占有
促进骨骼机能橄榄油能刺激骨骼生长,增强骨骼对矿物质与钙的吸收,在骨骼生长发育和预
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