春节期间整天大鱼大肉,吃的肠胃负担很重,这几天什么都不想吃,看到市场有卖甘蔗的,买了一些回家榨果汁,味道真不错。
甘蔗去皮切小块,买的时候让师傅去的皮,自己去皮很麻烦的。
甘蔗节部分取出不要。
将甘蔗小块放入榨汁机。
启动榨汁机。
用推果棒慢慢按压炸出果汁。
此外,经科学分析,甘蔗还含有人体所需的其他物质,如蛋白质0.2克、脂肪0.5克、
不少街头凉茶铺都有鲜榨甘蔗汁卖,因为甘蔗汁能生津止渴,味道又甘甜爽口,炎夏饮一杯
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