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喝甘蔗汁消暑肠胃要够勇!饮食之道

不少街头凉茶铺都有鲜榨甘蔗汁卖,因为甘蔗汁能生津止渴,味道又甘甜爽口,炎夏饮一杯,非常舒服,不少人当饮料饮用。不过,肠胃感到不舒服的人并不适合饮用。因为,生甘蔗汁性甘寒,适合热症,只有本人心烦口渴,身热尿赤,肺燥咳嗽的人才适合饮用。相反,如果你肠胃老感到不舒服就别喝了,以免过度刺激肠胃蠕动。此外,如果你饮用的甘蔗有发霉、有酒味、酸味都代表坏了不能饮用,否则会引起食物中毒。

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