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秋冬热饮甘蔗马蹄梨水

秋意浓，寒意瑟瑟，暖心在碗中～梨和马蹄润肺去燥，甘蔗生津止渴，枸杞补气，时令热饮～

樱树满庭
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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秋冬热饮甘蔗马蹄梨水热量：567 千卡

脂肪：0.4克
蛋白质：2.3克
碳水化合物：48.2克

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食材主料/辅料

甘蔗三节、雪梨一个、马蹄八个、冰糖适量、枸杞适量

秋冬热饮甘蔗马蹄梨水的做法步骤

步骤1/6

备料
步骤2/6

修好，洗净
步骤3/6

削梨和甘蔗
步骤4/6

备好
步骤5/6

大火煮开，小火煮四十分钟，头出锅二十分钟放冰糖和枸杞～
步骤6/6

秋意浓，寒意瑟瑟，暖心在碗中～梨和马蹄润肺去燥，甘蔗生津止渴，枸杞补气，时令热饮～

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