加入朝天椒的螺旋意面,操作方便简单,味道酸辣可口,营养丰富~~
准备食材
食材切配洗净
在煮开的热水中,放入盐、橄榄油,螺旋面,煮熟后放置待用
热锅加入黄油融化
加入洋葱、蒜头,炒出香味
加入扇贝、蘑菇、番茄
加小量热水、煮开后放入盐、鸡精、番茄酱、熬成汁
最后放入螺旋面混合,洒上黑胡椒粒和柠檬汁,起锅盛盘
扇贝的功效与作用1。健脑。扇贝富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。2。健脾和
在东方的食谱中,日本人喜欢将扇贝配上他们的寿司和生鱼片一起食用,而中国人食用扇贝
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