步骤1/71:海参提前泡发好
步骤2/72:鸡汤加竹荪清炖,只加姜和盐
辣椒酱准备好
杂酱炒好
步骤5/7煮面。然后碗里用鸡汤打底,放入姜末,蒜沫。
最后摆盘就好啦!
上桌
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
平时大家喜欢用鸡肉来做各式各样的菜,营养又美味。虽然鸡腿肉相对鸡胸肉更为鲜嫩,
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