步骤1/6鸡翅洗净,控干水分,切成块状。
步骤2/6海参切成条状,姜切片,葱切段。
步骤3/6鸡块倒入砂锅中,加清水,大火烧开,撇去浮沫
步骤4/6将葱、姜放入砂锅中,大火烧开,转小火炖煮至鸡肉将熟。
步骤5/6将海参放入同煮,小火煮20分钟左右。
最后加入适量盐即可。
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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