洗净果蔬
全部切丁,苹果留皮
放入料理机,一定要加一些水
打散后体积会变小,如果有剩余可以继续加。高速搅拌1分钟
然后加入养乐多一瓶。我加了葡萄味的
如果不喜欢浓稠,那就用筛子过滤一下。
OK,Enjoy
果汁可代替白开水果汁类饮料中,或多或少会加入添加剂,如大量饮用,会对胃产生不良刺
黄桃的功效与作用通便;降血糖、血脂;祛除黑斑、延缓衰老;提高免疫功黄桃的营养价值
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