海带过沸水。
捞起,沥干,加入盐,糖,鸡精,香油,酱油,醋。
油锅入蒜末,葱花爆香。
将油淋在海带上。
加入剁椒,拌匀。
盐渍海带将鲜海带烫煮后,再经冷却、盐渍、脱水等工序加工而成的是盐渍海带,颜色为墨
利尿消肿海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、
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