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鸡腿肉中除开有丰富的蛋白质外,还有着较多的甲硫酸氨基酸,而且还有维生素A和铁增强免疫力。因为鸡肉可以温中益气,有补虚损的功效,特别适合亚健康的人们食用。

暮之雪73
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难度普通 口味酱香 工艺 时间30分钟-1小时 厨具不粘锅

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食材主料/辅料

鸡腿 1个、 米饭一碗 适量、 小青菜 适量、 白糖 2勺、 料酒 1勺、 生抽 1勺、 蚝油 1勺、 老抽 1勺

照烧鸡腿饭的做法步骤

小窍门
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