准备好所有材料。
锅里水煮开,将西米放下去煮。
将草莓洗净,切成小丁。
西米煮熟捞出。
将草莓丁、西米、酸奶搅拌在一起。
西米是做糖水必不可少的主角之一,要将西米的火候控制得宜,可不是简单的事儿。煮西米
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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