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木瓜含有丰富木瓜酶,维生素C、b及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效

祯祯宝贝
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难度简单 口味甜味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具煮锅

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食材主料/辅料

牛奶 1个、 木瓜 1个、 冰糖 5克、 西米 30克、 蛋卷 2个

木瓜牛奶西米露的做法步骤

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