梨味甘、性凉,有生津润肺、清热化痰的作用。银耳既可补脾开胃,也可滋阴润肺,是营养滋补的佳品。与雪梨一同食用有润肺止咳、清肠、润燥、养颜美容的功效,很适合干燥的天气喝。
准备食材。
银耳开水泡发4~6小时,泡发好的银耳淘洗干净,撕成小块。
梨洗净去皮去核,切成小丁。
将上述食品材一同倒入豆浆机中,加清水1100ML。
按下“米糊”键,煮至豆浆机提示做好。
根据自己的口味,加入适量冰糖即可饮用。
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