豆浆已是早餐中不可或缺的一道饮品,10年前买的豆浆机已磨损严重,新入手一款时下最时髦的破壁免虑豆浆机,一款标准的倍浓黄豆豆浆,让人啧啧称奇,问道了久违的黄豆豆香味
干黄豆洗净,提前一晚用清水浸泡
第二天泡发的黄豆放入豆浆机杯体中
加入清水至上下刻度之间
合上机头,接通电源,启用倍浓豆浆模式,豆浆机开始工作
制浆结束,用勺子专门去捞豆渣,确实没有能捞起来的渣子,不用过滤直接喝
豆浆的存储先用沸腾把汤里的细菌杀灭,然后趁热装入干净瓶子,盖上盖子之后,慢慢冷却
降低胆固醇,使血液清澈豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质,所
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