我也是第一次把金针菇炒着吃,不过真的很好吃
金针菇去头洗净
把金针菇撕开
肉、辣椒、姜丝
油热后放辣椒、姜丝炒香
放入金针菇翻炒
最后出锅的时候放点盐,味精
金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益
金针菇算是蘑菇类中氨基酸非常高的一种,含锌量也高,有促进儿童智力发育的功能,还
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