家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

果酱黄金馒头

冬季主食之一就是面食，馒头里面含有大量的蛋白质，糖份，为人体提供能量。馒头变身吃法，有很多种，今天向大家推荐这款果酱黄金馒头，特别实用，喜欢的看看：

小草根家庭美食
11265人浏览 / 473人收藏

难度简单

口味甜味

工艺煎

厨具不粘锅

营养信息详细信息>>

果酱黄金馒头热量：482 千卡

脂肪：1.1克
蛋白质：7克
碳水化合物：47克

查看详细信息

食材主料/辅料

馒头 1个、鸡蛋 1个、果酱 8克、食用油 10克

果酱黄金馒头的做法步骤

步骤1/7

准备馒头
步骤2/7

切条（如图）
步骤3/7

准备一个鸡蛋液（喜欢吃咸口的，可以加点盐）
步骤4/7

将馒头条粘匀鸡蛋液
步骤5/7

锅里加少许底油
步骤6/7

七成油温，下馒头煎金黄色就可以了
步骤7/7

可以配果酱，番茄沙司或者烧烤酱都行。

小窍门

如果蛋液里面加盐，煎完直接食用就可以了。此款馒头特别适合早餐。

煎主食甜味早餐馒头花卷菜谱分类 >>

黄金馒头的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有