养生营养抄手

步骤1/9

把肉末放碗里依次放入切好小葱沫鸡精盐打入一个鸡蛋拌匀抄手馅就做好了

步骤2/9

拌匀后就可以一个个的包抄手了

步骤3/9

包抄手时抄手叶有点干就用筷子粘点肉末里的水 或准备一碗水在旁边粘点水在抄手叶的末端就可以了

步骤4/9

就这样一个个的抄手就包好了

步骤5/9

锅里把水烧开放入包好的抄手用筷子搅拌一下避免粘锅

步骤6/9

煮到所有抄手都浮出水面就煮好了

步骤7/9

可以放心凤尾菜或豌豆尖

步骤8/9

放入高汤在碗里把煮好抄手捞出放碗里

步骤9/9

碗里放点调味盐就可以了散点小葱在面上