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雾霾的持续,每天阴阴沉沉,
这种天气里很多朋友嗓子不舒服,烦躁口渴,
来吃莲藕吧,健脾开胃、养血补益,
冬吃莲藕好处多,
因为冬天进补爱吃肉,莲藕含有黏液蛋白和膳食纤维,
能有效降低脂肪的吸收。

制作胭脂藕片,
不仅仅是为那一点点花青素,
还为追求那份味觉和视觉的盛宴,
更为那份美好的心情,
品味着美丽的胭脂藕片,雾霾仿佛真的散去,
就算期待的那一抹阳光一直未出现,
但是我们的心里永远充满阳光。

大多数朋友都把胭脂藕片做成酸甜味的,
而我却异常喜欢酸辣,
一盘藕片透着迷人的外表,还隐藏着爽口的酸辣,
家里有坛四川泡菜,那是无数朋友来我家都喜欢的一角,
我用泡菜坛子里的盐水来泡藕片,
盐水因为坛子里泡了辣椒、鲜花椒、生姜、心里美等食材,
而变成复合的美味味道,清澈而红亮,
加上紫甘蓝的颜色,泡上几个小时,
那一片一片漂亮又爽口的藕片,
真的吃不够 ,
吃不够,
......

叶子的小厨85
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难度普通 口味酸辣 工艺其它工艺 时间2小时以上 厨具煮锅

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食材主料/辅料

莲藕 一段、 紫甘蓝 300克、 泡菜盐水 半碗、 泡椒 三个

酸辣胭脂藕片的做法步骤

小窍门
小贴士:
一、莲藕要选择九孔藕,做出来脆;
二、没有泡菜盐水的可以买超市的小米泡椒,那种带着盐水的泡椒,比较辣,根据个人口味来做;
三、这种脆莲藕可以生吃,快速焯水就可以了,焯水后要投入到凉白开里过凉,这样更脆,焯水的时候加醋也是为了更脆。
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