食材:面粉、圆白菜(已清洗切开)、新鲜香菇(已清洗切开)、浓汤宝
在面粉中加适量的清水拌匀成面糊,待用。
接着,将切好的圆白菜下入清锅中,搁入浓汤宝。
翻动一下煮开至圆白菜断生。
然后,合入切好的新鲜香菇,用勺子舀入面糊。
翻动一下煮开。
最后,煮上1分钟,即成。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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