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胡萝卜炒豆腐卷

双休带两娃去外婆家，田园的生活，就是好，都是新鲜的蔬菜瓜果，这不胡萝卜，也是外婆外公自己种的哦……

雨夕之家20
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难度简单

口味咸鲜

工艺炒

时间30分钟-1小时

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

胡萝卜炒豆腐卷热量：272 千卡

脂肪：11.8克
蛋白质：18.9克
碳水化合物：16克

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食材主料/辅料

胡萝卜 2个、豆腐卷 1条、盐 3克、味极鲜 2克、茶油 2克

胡萝卜炒豆腐卷的做法步骤

步骤1/6

胡萝卜，切片，备用
步骤2/6

豆腐卷，也切成条；
步骤3/6

热油，入胡萝卜，翻炒，胡萝卜会在高温中出红油；
步骤4/6

等胡萝卜出红油，下豆腐卷；
步骤5/6

入盐，味极鲜，清水，焖烧；
步骤6/6

收汁，就可以出锅了

炒热菜咸鲜菜谱分类 >>

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